关于2021-2022-2学期“校园健康跑”的通知发布的事宜
各二级学院:
为了深入贯彻执行《高等学校体育工作基本标准》、《国家学生体质健康标准》等文件精神,促进大学生更好的“走下网络、走出宿舍、走入群体、走向操场”,同时养成良好的自主锻炼习惯,学校决定本学期继续开展“校园健康跑”活动,学生锻炼情况与体育课程成绩进行关联,成绩占体育考核成绩的20%。具体安排如下:
一、参与活动对象
2019-2021级本科生、2021级专科生
注:留学生除外
二、组织部门
体育教学部、学工部
三、活动开展时间
2022年2月28日 - 2022年6月17日
三、详细说明
1.所用软件:“步道乐跑”手机APP。(见附件),未进行软件下载的学生需在体育课开课前完成下载认证。未进行软件下载的学生,乐跑成绩将为0分。
2.跑步区域:学校内所属校区(请在安全区域内运动)
3.成绩计算标准:
跑步分数与当期体育课成绩关联,占体育总成绩的20%,学生跑步有效次数达到30次为满分,有效次数少于20次体育成绩按不及格核算。
分数 | 20 | 19 | 18 | 17 | 16 | 15 | 14 | 13 | 12 | 0 |
次数 | 30 | 28 | 26 | 25 | 24 | 23 | 22 | 21 | 20 | 19-0 |
5.单次运动有效标准:学生跑步每天最多纪录1次,跑步时段在6:30-22:00之间,超出部分仅做记录但不会关联成绩,单次运动里程上限最多取10公里。
男生:里程达到2.4公里,经过先后分配的两个打卡点,跑步配速在3-9min/km范围内。
女生:里程达到2公里,经过先后分配的两个打卡点,跑步配速在3-9min/km范围内。
6.跑步路线:学生需按APP随机生成的打卡点进行跑步打卡,需先经过第一个分配的打卡点再分配第二个打卡点(没有跑到第一个打卡点,第二个打卡点是不显示的),跑到打卡点感应范围内自动打卡,无需人工手动操作。
7.学生因身体原因无法进行跑步的,需提交三级甲等以上医院的诊断证明复印件,交于所带班级体育教师进行登记后可不参加课外跑。
8.为保障健康和安全,请同学们在跑步前做好必要的热身活动,合理安排时间,注意道路安全和人身安全。
该项工作具体由基础教学院体育教学部负责,如有问题可联系张楚老师(zhangchu@nuit.edu.cn)
附件:
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