10月22日-26日，2018年第七届全国全民健身操舞大赛总决赛在深圳举行，来自全国30多个省市自治区370多支队伍6300多名运动员参加本次大赛。我校健美操队有氧健身操一等奖和徒手广场健身操特等奖。

我校健美操队名为“sunny队”，成立于2017年5月，以基础教学部曾红老师为教练员，余淑仪、邱智琪、李奕潆、李嘉欣、陈春杭、吴丹燕、程银淑、韦树莹、江俊杰、陶淑仪、黄秋瑜、邓梓姗、李文玉、陈曼琪14位同学为队员。尽管现在的健美操队成员配合默契、表现出色，在成立之初，他们都还是健美操的“小白”。“从什么都不懂到拿下全国大奖，非常不容易。”回忆起学习健美操的过程，副队长李奕瀠说：“健美操对体力、弹跳力要求比较高，动作也要有力，跳起来要轻盈，所以我们会做很多针对性训练。”每天中午12点半到2点，在其他同学们休息的时候，这些姑娘们却聚在了一起，挥汗如雨。她们不仅收获了技能上的进步，更收获了深厚的友谊。

最终，在曾红老师的专业训练下，队伍的实力在短短一年多的时间里不断提升。今年6月，我校健美操队参加第七届全国全民健身操舞大赛广东分站赛并夺得冠军，成功获得参加全国总决赛的入场券。

“非常好！”谈起对曾红老师的印象，李奕瀠一边拍手一边笑着说。在她看来，教练曾红老师是这个和睦的团队里非常关键的一员。尽管体育老师训练学生的时候或多或少都会有严格的一面，但李奕瀠却说，从来没有对曾红老师感到害怕过。"老师非常尊重我们的意见，也会经常帮助我们。我们跟老师没有代沟，就像好朋友一样相处。"

看着健美操队从无到有，一路走上了领奖台，曾红老师也倍感欣慰。“我一直都希望她们能坚持下来，毕竟训练是一件非常辛苦的事情。当她们坚持下来了，就能有机会去感受更多不一样的事情，有机会出去看看外面不一样的世界。”

看着健美操队从无到有，一路走上了领奖台，曾红老师也倍感欣慰。“我一直都希望她们能坚持下来，毕竟训练是一件非常辛苦的事情。当她们坚持下来了，就能有机会去感受更多不一样的事情，有机会出去看看外面不一样的世界。”

据悉，全国全民健身操舞大赛是目前我国健美操运动赛事中项目设置最多、比赛规模最大、时间跨度最长的体育赛事。

文：刘颖珊

图：基础教学部