3月19日，信息管理与工程学院党总支结合“学习贯彻党的二十大精神，我为群众办实事”举办心理健康讲座。学院心理辅导站负责人、学生党支部书记、国家三级心理咨询师梁惠倩老师主讲，学院素质教师出席，全体大一新生参加。

健康心理，幸福人生

梁惠倩老师以“健康心理，幸福人生”为主题，从“心理健康”定义出发，结合具体案例，重点介绍大学生心理健康的标准，让学生如何简单的对心理状态进行自我判断，更早、更及时的发现心理问题、及时的解决心理问题。

谈及当前大学生在学习、人际交往、自我意识、大学生心理危机等常见心理问题时，梁老师告诫学生要合理宣泄，学会发掘自己的潜能，要确立目标，充实过好每一天，健康生活。

趣味小活动环节

心理健康与幸福有一定的关系。梁惠倩老师从幸福的定义出发，结合具体案例，分析了心态的重要性，重点介绍塑造阳光心态和保持心理健康的方法，让学生学会心理调适的方法。

讲座圆满结束

此次讲座令人印象深刻，引起了学生对自身心理健康的重视，掌握了识别心理问题的知识和塑造阳光心态保持心理健康的方法，使同学们以更好的姿态面对学习与生活。

信息管理与工程学院党总支也将持续开展心理健康活动，扎实推进学校心理育人工作，让学生健康、幸福地成长。

通过此次讲座，同学们对自己有了新的目标和正确的定位，此次讲座也帮助同学们摆脱心理困惑，拨正前进航向，为同学们的健康成长保驾护航，关爱生命，悦纳自我，善待他人，培养健全的人格。