11月13日，外国语学院在H404成功举办了“与你同行 守护心声”新生心理委员培训会。此次培训围绕心理委员职能、心理学基础知识、常见心理问题的识别与策略、沟通技巧等内容展开，旨在更好地帮助心理委员履行职能，在关怀和支持同学们方面发挥有效作用，培训会由外国语学院心理工作站负责人杨江娜老师主讲。

活动伊始，杨江娜老师强调了心理委员在校园心理健康支持体系中的重要角色，鼓励大家通过学习更好地帮助同学们适应大学生活中的各类挑战。杨老师通过专题讲座，详细介绍了常见的心理现象、情绪调节方法、应对策略。

在沟通技巧培训环节，心理委员们通过角色扮演和情境模拟练习了倾听、共情和安抚的技能，提升了面对同学困惑时的沟通能力。通过实际互动和模拟演练，心理委员们进一步认识到了沟通的重要性，尤其是如何在倾听中为同学提供情绪支持。

此外，团队建设活动为心理委员们提供了交流经验、分享感受的平台，大家在互动中增进了彼此了解，形成了更紧密的支持网络。参与活动的心理委员们纷纷表示，培训内容丰富且实用，不仅增进了心理健康知识，更增强了自信心，帮助他们在心理支持工作中更具专业性。

本次培训会为心理委员们提供了专业支持和方法指导，有助于他们在日常工作中为同学们的心理健康保驾护航。未来，学院将继续举办类似活动，致力于构建一个更健康、温暖的校园心理支持网络，让同学们在学习和生活中都能感受到来自学院的关爱和支持。